Etäliikunta: lihasvoimaharjoittelu Tilläggsuppgifter om tillställningen This event finished on 16 oktober 2023. Time period: 2 Oktober 2023 08:00 - 16 Oktober 2023 08:00 Lokal: Verkossa Förening: Lounais-Suomen Syöpäyhdistys Tiesitkö, että säännöllisestä ja monipuolisesta liikunnasta on hyötyä niin syöpähoitojen aikana kuin niiden jälkeen? Liikunta esimerkiksi nopeuttaa hoidoista toipumista ja vähentää hoidoista aiheutuvia haittoja. Osallistu etäliikuntatuokioihin! Lihasvoimaharjoittelussa kehitetään ja vahvistetaan ylä-, keski- ja alavartaloa sekä tehdään liikkuvuus- ja liikehallintaharjoituksia. Harjoitteluvideo julkaistaan maanantaina 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., ja kaikki videot ovat katsottavissa Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen YouTube-kanavalla. Videot ovat ammattilaisten ohjaamia ja maksuttomia. Tarjoamme myös muita etäliikuntatuokioita. Lue lisää lihasvoimaharjoittelusta ja muista etäliikuntatuokioista täällä. Etäliikunnan tarjoavat yhteistyössä Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Satakunnan Syöpäyhdistys, Pohjanmaan Syöpäyhdistys, rintasyöpäyhdistys Europa Donna Finland sekä Läntinen Syöpäkeskus. Ursprungliga evenemangssidan (öppnas i ett nytt fönster)
