Gå direkt till innehållet

Etäliikuntaa: treenihaaste

Haastamme sinut treenaamaan kanssamme! Otatko haasteen vastaan? Katso video, jolla ohjaaja näyttää haasteen, ja tee mukana! Uusi treenihaaste julkaistaan joka perjantai aina huhtikuun 22. päivään saakka.

Täällä voit katsoa treenihaastevideot.

Haluaisitko harrastaa ohjattua ja maksutonta etäliikuntaa? Tule mukaan maanantain lihasvoimaharjoitteluun, tiistain lymfajumppaan, keskiviikon liikkuvuusharjoitteluun ja torstain rentoutukseen, jotka toteutetaan live-lähetyksinä Teams-ohjelman välityksellä.

Lue lisää etäliikunnasta ja osallistu live-lähetyksiin.

Ursprungliga evenemangssidan (öppnas i ett nytt fönster)