Gå direkt till innehållet

Etäliikuntatuokio: lymfajumppa

Lähde etäliikkumaan! Lymfajumppatuokio toteutetaan live-lähetyksenä Teams-ohjelman välityksellä. Jumpan kevyet harjoitukset edistävät lymfakierron toimintaa ja vähentävät turvotusta. Tuokio on maksuton ja ohjattu eikä se edellytä ilmoittautumista. Sinun ei myöskään tarvitse ladata Teams-ohjelmaa itsellesi, vaan voit osallistua tuokioon verkon kautta.

Haluaisitko harrastaa myös muuta etäliikuntaa? Tule mukaan myös maanantain lihasvoimaharjoitteluun, keskiviikon liikkuvuusharjoitteluun, torstain rentoutukseen ja perjantain treenihaasteeseen.

Täältä löydät lisää tietoa etäliikunnasta sekä voit osallistua tuokioihin.

Ursprungliga evenemangssidan (öppnas i ett nytt fönster)