Luento: Myötätuntoinen mieli Tilläggsuppgifter om tillställningen Start: 21 Mars 2023 18:30 - 20:00 Förening: Pohjois-Savon Syöpäyhdistys Kuinka puhuttelet itseäsi? Epäonnistumisen ja kärsimyksen hetkinä soimaatko, piiskaatko ja arvosteletko itseäsi? Puhuisitko ystävällesi yhtä rumasti? Myötätunto ja itsemyötätunto ovat väkevä voima. Ne ovat tietoisuutta omista tunteista ja ajatuksista, armollisuutta, ymmärtämistä ja tekoja itsen ja toisten hyväksi. Huolenpitoa itsestä ja toisista. Myötätunnon ja itsemyötätunnon merkityksestä löytyy jo paljon tutkimustietoa. Myötätunto ja ystävällinen suhtautuminen niin itseä kuin toisiakin kohtaan lisää hyvinvointia ja myötätuntoa voi harjoitella. Luennoitsija Tuula Heiskanen, FM, psykoterapeutti. Tervetuloa kuulemaan! Luentopaikka: Kuopio kansalaisopisto, Puistokartano, B059 Kallavesi-sali, Puistokatu 20, Kuopio Samanaikainen etäluento ja ei videotallennetta. Vain etäryhmät ilmoittautuvat: kansalaisopisto@kuopio.fi Lisätiedot Opintoneuvonta ja suunnittelu Hanna-Reetta Metsänheimo puh. 044-718 4745, hanna-reetta.metsanheimo@kuopio.fi Osallistumisohje Kuopion kansalaisopiston etäluennolle Käytämme elokuusta 2022 alkaen luentojemme etävälitykseen Zoom-sovellusta Klikkaa tätä linkkiä liittyäksesi etäyhteyteen: https://bit.ly/kuopionkansalaisopistoluennotToinen vaihtoehto tulla mukaan luennolle, on käyttää osoitetta:https://zoom.us/join ID numero on: 986 4787 9552 Jos Zoom ei ole sinulle ennalta tuttu etäopiskeluväline: Tässä linkki ohjevideoon, joka auttaa sinua: Ohjevideo zoomiin Etäyhteys avataan puoli tuntia ennen luennon alkua. Mikäli sinulla on vaikeuksia kirjautua sisään, saada ääntä tai kuvaa näkyviin tms., ota yhteyttä, ennen luennon alkua, Kuopion kansalaisopistolla luentovalvojaan: 044-718 4778. Ursprungliga evenemangssidan (öppnas i ett nytt fönster)
